母嬰友好提醒:冬季溫度較低,產婦血管會處于收縮狀態(tài),雖然可以減少熱量散失,但同時也會加重心臟負擔,不利于分娩。
不少媽媽都不希望在冬天生寶寶,畢竟冬季天氣寒冷干燥,對產婦和寶寶來說都沒有那么合適。
但和大家想的不同,冬季正是“生產的高峰期”,有很多寶寶都在冬天扎堆出生,預產期在冬天的媽媽一定要提前備好待產包,不要到時候再手忙腳亂。
提前多久準備待產包?
建議寶媽們:提前2個月就準備待產包,把準備好的東西列在紙上,以免時間過長忘記自己都準備了什么東西。
待產包需要準備些什么?
NO.1 證件類:
提起待產包很多人會想起產褥墊、奶瓶、尿布這樣的母嬰用品,但其實證件才是最必不可少的。
建議孕媽提前準備好一個“文件袋”,把母子健康手冊、準生證、身份證、戶口本、結婚證、醫(yī)保卡等必要證件都提前放進去。
當然“錢袋子”也不能忘,雖然現(xiàn)在多數(shù)醫(yī)院都支持手機支付了,但還是建議寶媽們提前準備一點現(xiàn)金,以備不時之需。
NO.2 寶媽必需品:
首先衛(wèi)生用品一定是必不可少的:產褥墊、刀紙、濕巾、月子帽、一次性內衣褲和睡褲等,以防惡露外流弄臟床褥。
另外也可以準備哺乳內衣方便寶媽給孩子哺乳,另外還有吸奶器和防溢乳墊都要提前備好,防止奶水過多。
日常用品像洗漱用品、換洗的衣物也不要忘帶,畢竟媽媽還要在醫(yī)院住上好幾天呢。
NO.3 寶寶必需品:
寶寶的東西也不少,可以提前準備小罐奶粉和奶瓶,以防媽媽母乳不足;
紙尿褲可以先買兩三包NB碼(<5kg)的,等寶寶出院后就可以換成S碼(3-8kg)了。
寶寶的衣服也是待產包中的重要物品,衣物的面料一定要選擇純棉、親膚的,可以準備2-3套分體的和尚服,方便寶寶穿脫。
還要準備2-3條包被,也是一樣要選擇親膚的,注意寶寶的衣服一定要事前清洗,盡可能減少寶寶過敏的可能,還有一些寶寶可能用到的棉簽、方巾等也要提前備好。
冬天生寶寶的孕媽,待產包多放3樣東西
預產期在冬天的媽媽,待產包一定要多放這3樣東西,少一樣孕媽和寶寶都可能“遭罪”。
1)棉拖鞋
媽媽們生產后體力消耗較大,手腳常常會感覺到很涼,孕媽在準備待產包的時候,可以準備厚襪子和一雙帶跟的棉拖鞋,關鍵時刻真的很有用。
2)溫奶器和恒溫水壺
冬天低溫較低,擠出來的母乳很快就會涼透,準媽媽可以提前準備一個溫奶器,把乳汁加熱后再喂給寶寶。
另外一些新手爸媽掌握不好溫度,也可以準備恒溫水壺,沖奶粉時更加方便。
3)恒溫(厚)睡袋
如果醫(yī)院溫度能保持在20℃以上,寶媽們給寶寶準備0.5~1.0tog的小號睡袋就可以了,但如果醫(yī)院的溫度達不到20℃,那么就要準備更加保暖的2.5tog的睡袋了。